On vous propose 5 conseilles pour vous aider à prévenir l’acné, traiter et maintenir la peau :

1. S’exposer à l’air frais et au soleil car la peau apprécies la vitamine D et l’oxygène mais sans exagération et ne pas oublier de mettre un écran totale.

2. S’éloigner du stress et avoir du temps pour se reposer et se divertir.

3. Boire une quantité d’eau adéquate car l’eau permet de maintenir l’hydratation de la peau.

4. L’acné n’a rien ç voir avec la propreté, donc éviter de trop se rincer le visage ou d’utiliser des savons qui rend la peau grasse ce qui provoque la fermeture des ports de la peau et donc l’apparition des boutons.

5. Malgré que les scientifiques disent qu’il n’existe pas vraiment une relation entre l’acné et l’alimentation, on vous conseille de ne pas prendre les aliments gras et conservés.


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